Bola Basket Adalah Olahraga Permainan Yang Sesuai Untuk Penderita Obesitas

Memahami tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan, bukan sekadar memasukkan bola ke keranjang lawan. Itu artinya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mampu memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan.

“Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan,” dijelaskan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

Secara lebih sederhana, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mencetak angka atau nilai untuk memenangkan suatu pertandingan. Guna bisa mencapai tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan pertandingan, maka kerja sama tim harus benar-benar diperkuat, ada kekompakan dalam sebuah kelompok regu.

Dalam menyelesaikan tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan atau dalam setiap misi permainan bola basket, ada aturan yang perlu ditaati atau tidak asal memasukkan bola ke dalam ring.

Permainan bola basket bisa dilakukan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Apa saja tujuan utama dalam permainan bola basket selain memenangkan suatu pertandingan?

Ini penjelasan tujuan utama dalam permainan bola basket yang Liputan6.com lansir dari berbagai sumber:

1. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin.

2. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah melatih kerja sama tim, mengingat permainan bola basket dilakukan beregu.

3. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

4. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memasukkan bola basket ke ring (keranjang) lawan agar meraih kemenangan.

5. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mencegah membalas keunggulan nilai.

6. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah melatih otot karena olahraga ini mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara intens.

7. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah menjaga ketahanan tubuh karena gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh.

8. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah membangun keseimbangan dan koordinasi tubuh karena basket adalah olahraga yang dilakukan antara kerja sama tangan, kaki, dan mata dalam koordinasi yang erat.

9. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah meningkatkan keterampilan motorik. Setiap pemain harus menggerakkan hampir seluruh anggota tubuh inti dalam olahraga ini, sehingga mampu meningkatkan saraf motoriknya.

10. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah membentuk tubuh menjadi lebih tinggi karena permainan bola basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki.

Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!

Basket Adalah Permainan Bola Besar Dimana Permainan Ini Dapat Dilakukan Di Dalam Ruangan

Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!

Menurut buku “Menjadi Pemain Bola Basket Hebat” yang ditulis oleh Fekum Ariesbowo Werdihartohadi, penemu olahraga bola basket adalah James Naismith. Kisah menarik di balik terciptanya olahraga ini membawa kita kembali ke tahun 1891.

Pada masa itu, James Naismith bekerja sebagai guru pendidikan jasmani di YMCA International Training School di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat. Saat musim dingin tiba, murid-muridnya merasa terbatas karena tidak dapat melakukan aktivitas di luar ruangan.

Dalam situasi ini, Naismith merenung dan berusaha mencari cara untuk menciptakan permainan yang dapat dimainkan di dalam ruangan. Dia berdiskusi dengan Dr. Luther Gullick, seorang pembina di YMCA, untuk mencari jenis permainan baru yang seru dan cocok untuk para siswa.

Awalnya, Naismith mencoba mengadaptasi olahraga yang sudah populer seperti sepak bola dan baseball, namun tidak menemukan solusi yang sesuai. Naismith kemudian mulai bereksperimen dengan ide kreatifnya.

Dia menggunakan bola yang lebih besar, dimainkan dengan tangan, dan mengganti gawang dengan keranjang sebagai sasaran. Konsep inilah yang melahirkan ide dasar permainan bola basket, di mana pemain harus memasukkan bola ke dalam keranjang (basket).

Saat awal pembentukan olahraga basket, setiap tim terdiri dari sembilan orang, dan teknik dribble belum diperkenalkan. Pemain hanya dapat berpindah tangan dengan melakukan operan (passing).

Dalam konteks pemakaian bola basket, ukuran bola bervariasi sesuai dengan regulasi asosiasi dan usia pemain. Namun, pada dasarnya, untuk ukuran standar yang digunakan dalam pertandingan resmi menurut Federasi Bola Basket Dunia (FIBA), yang disebut Size 7, berat minimal dan maksimal bola basket adalah 580-620 gram dengan keliling 75-77 cm.

Ukuran Bola Basket Berdasarkan Usia dan Gender

Ukuran dan berat bola basket berdasarkan usia dan gender.

Pencipta permainan bola basket adalah Dr. James Naismith pada tahun 1891 silam. Sosok Naismith adalah orang yang dikenal suka mempelajari Teologi dan unggul dalam bidang olahraga. Ia juga merupakan seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di perguruan tinggi untuk para siswa profesional YMCA di Springfield, Massachusetts.

Awalnya, pencipta permainan bola basket adalah Dr. James Naismith ditugaskan oleh kepala Departemen Pendidikan Jasmani di Springfield, Luther Halsey Gulick untuk membuat permainan olahraga dalam ruangan yang dapat membantu para atlet tetap bugar saat mereka menghadapi musim dingin, terutama di New England.

Kemudian pencipta permainan bola basket adalah Dr. James Naismith terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Setelah memperkenalkan permainan bola basket tersebut, kemudian ia menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Permainan bola basket semakin berkembang pesat dan populer di Amerika Serikat. Bahkan, tim wanita juga dibentuk di Smith College pada 1892. Kemudian dibentuk Federasi Bola Basket Internasional pada tahun 1932 oleh 8 negara dari Italia, Latvia, Portugal, Argentina, Cekoslowakia, Yunani, Rumania dan Swiss. Permainan bola basket kemudian dimainkan pula dalam Olimpiade Musim Panas di St. Louis, Missouri.

Pada tahun 1936, permainan atau olahraga bola basket menjadi acara resmi di Olimpiade Musim Panas di Berlin. Tak lama setelah permainan bola basket dikenal di berbagai universitas dan masyarakat dunia, pencipta permainan bola basket adalah Dr. James Naismith tutup usia pada 28 November 1939 saat usia 78 tahun di Lawrence, Kansas.

Hingga sekarang, olahraga bola basket merupakan salah satu olahraga populer yang banyak dimainkan orang untuk berolahraga dan dipertandingkan dalam kompetisi baik nasional hingga internasional.

Ukuran Bola Basket Menurut Aturan Resmi FIBA

Berikut rincian ukuran dan berat bola basket sesuai dengan aturan resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA):